Zeit um neue Wege zu gehen

Es wird Zeit neue Wege zu gehen!

Für das Jahr 2021 hatte ich viele Pläne mit meiner Kunst, doch Corona hat mir einen Strich durch die Rechnung gemacht; so wie vielen von uns.
Ich war fast 6 Monate in Kurzarbeit, konnte auf keine Kunsthandwerkermärkte gehen und die kalten Wintermonate machten die Situation auch nicht besser.
Meine Stimmung war dementsprechend für Wochen im Keller und es gab keine Aussichten auf Besserung.
So konnte das nicht weitergehen!
Es musste etwas passieren, damit ich (egal ob Virus oder nicht) ein zusätzliches Einkommen generieren kann und das am besten ortsunabhängig!
Das Leben hatte mich mal wieder auf die Probe gestellt und ich spürte es wurde Zeit für Veränderungen.
In diesen Momenten überlegt man sich ganz genau was man hat und wo man zukünftig hinmöchte. Für mich war klar, dass ich mit meiner Kunst erfolgreich werden möchte und dass es das ist, was mich wirklich glücklich macht. Zwar kann ich noch nicht von meiner Kunst allein Leben, aber darauf arbeite ich hin.
Mir haben diese Monate wieder gezeigt, dass man sein Leben anpacken muss, um voranzukommen wenn es einen Stillstand gibt.

Was habe ich also geändert?

Ich habe mir meine aktuelle Situation angeschaut und mein Ziel nicht aus den Augen verloren das ich mit meiner Kunst erreichen möchte. Nämlich erfolgreiche Künstlerin zu werden!
Das bedeutete, dass ich meinen aktuellen Job kündigen musste! Um mir einen sicheren Job zu suchen bei dem ich an den Wochenenden frei habe, damit ich mit meiner Kunst aktiv unterwegs sein kann.

Zeitgleich habe ich mir Gedanken gemacht, wie ich selbst im Lockdown regelmäßiges Einkommen generieren kann.
Die Lösung war für mich einen Online-Live-Malkurs anzubieten!
Den Gedanken hatte ich schon öfters, jedoch habe ich ihn gleich wieder verworfen, weil es für mich noch nicht der perfekte Zeitpunkt war.

Jetzt ist die Zeit reif dafür und ich habe einen Online-Live-Malkurs auf die Beine gestellt. Es gibt Situation in denen wir oft zu lange darüber nachdenken und zögern, da die Umsetzung zu aufwändig erscheint oder weil wir glauben, wir hätten noch genügend Zeit dafür.
Aber wann ist später? Später sind wir vielleicht „Zu alt dafür“ oder haben anderes zu tun. Die beste Zeit ist jetzt!

Es hat ganze 4 Monate gedauert, bis meine Online-Live-Malkurse online gingen, aber ich bin froh, dass ich es gemacht habe, denn ich habe durch viel Arbeit und Fleiß etwas erschaffen das zu meinem Leben passt und das mir auch noch Spaß macht.
Ich freue mich auf die neuen Veränderungen, auf meinen neuen Job und auf meine Online-Live-Malkurse, die aktuell auch ganz gut angenommen werden.
Also trau dich ruhig, wenn du unzufrieden bist, etwas an deiner aktuellen Lebenssituation zu ändern, denn sonst wirst du es vielleicht irgendwann bereuen.

Nur dadurch entwickeln wir uns weiter und können so ein erfülltes und glückliches Leben führen!
Ich wünsche Dir für deine Zukunft nur das Beste! Deine Nicole


Wie ich mein Atelier eingerichtet habe

Mein eigenes Atelier: Wenn aus einem Traum Wirklichkeit wird.

Kennst du das Gefühl, wenn du vor Freude platzen könntest? Wenn ich mich freue presse ich die Lippen zusammen, um dann gleich darauf einen lauten quatschigen Ton der Freude von mir zu geben. Ich drehe mich immer wieder im Kreis wie ein kleines Kind, weil ich so glücklich bin! Genau das ist mir neulich passiert, denn:
Ich habe endlich mein eigenes Atelier!

Seit dem 1.1.2021 habe ich endlich einen Raum, in dem ich mich ausbreiten und ganz in Ruhe arbeiten kann.
Eigentlich hatte ich nicht vor einen Raum mit 22m² zu mieten, weniger hätten mir auch gereicht, doch jetzt bin ich froh um die Größe des Raumes. Die fertigen Gemälde, sowie die große Staffelei brauchen doch einiges an Platz, den ich jetzt zur Verfügung habe. Ich habe es mir richtig gemütlich eingerichtet, so dass ich mich dort wohl fühle.

Mein Atelier ist glücklicherweise nach Norden ausgerichtet, so dass ich nie direktes Sonnenlicht habe, das mich blenden könnte. Die Fenster sind riesig, perfekt für einen Künstler der viel Tageslicht benötig.

Gebrauchte Möbel
Meine Möbel habe ich überwiegend gebraucht erstanden es muss nichts Neues sein, schließlich werden die Tische benutzt und mit der Zeit schmutzig.
Ich habe auch darauf geachtet, dass ich nicht zu viel Möbel in meinem Atelier stehen habe, so dass es schön übersichtlich bleibt.

Ausreichend Licht
Das richtige Licht zu haben ist für einen Künstler enorm wichtig. Vorbei sind die Zeiten, in denen ich die Spots ausgerichtet habe und zusätzlich eine Lampe aufstellen musste, um einigermaßen gutes Licht zu haben.
Endlich habe ich sehr gutes und einheitliches Licht, um alles aus jedem Winkel gut sehen zu können. Meine Lampe habe ich bisher noch nicht gebraucht, aber sie steht für alle Fälle bereit für ihren Einsatz.

Meine Wohlfühloase
Wichtig für mich war auch, dass ich einen gemütlichen Sessel habe, auf dem ich mich entspannen kann. Von dort kann ich in Ruhe meine Bilder anschauen und über mein nächstes Projekt nachdenken.

Ausreichend Platz und Ordnung
Für die Unterbringung meines Materials habe ich zwei große Schränke, die glücklicherweise schon vorhanden waren. Zusätzlich habe ich ein kleines Regal und ein Schränkchen, in dem ich andere Kleinigkeiten, wie Stifte, Spitzer, Wasserkocher usw. unterbringe. Der Platz ist für mich jedenfalls mehr als ausreichend, und darüber freue ich mich sehr. Ich bin bestimmt nicht immer der ordentlichste Mensch, aber in meinem Atelier möchte ich kein Chaos zulassen, alles hat seinen Platz und ist schnell zu finden.
Fertige Gemälde unterbringen
Was ich mir auf jeden Fall noch bauen möchte, ist eine Konstruktion aus Holz, die an der Wand befestigt wird, damit ich meine fertigen Gemälde hochkant nebeneinanderstellen kann. So steht nichts unnötig rum und ist schön aufgeräumt. Dazu werde ich dir noch aktuelle Bilder zeigen, wenn es so weit ist.
Ich weiß es wirklich zu schätzen, endlich mein eigenes Atelier zu besitzen und freue mich riesig darüber. Hier kann ich in Ruhe meiner Kreativität freien Lauf lassen. Gelegentlich werde ich auf meiner Website einige Fotos oder Videos über meine aktuellen Malprozesse hochladen. So kannst du mir über die Schulter schauen und bei der Entstehung der Bilder dabei sein.
An meinem Atelier interessiert?
Sehr gerne kannst du mich auch in meinem Atelier besuchen kommen, indem du über ein Kontaktformular auf meiner Atelier-Seite einen Termin ausmachst oder mir eine E-Mail schreibst oder mich anrufst. Ich freue mich über jeden Gast, der an mir und meiner Kunst interessiert ist.

Deine Nicole


Ich beantworte Deine Fragen!

Hallo, ich bekomme oft Nachrichten bezüglich meiner Kunst und dem Versand.
In diesem Blockpost werde ich Dir alles ausführlich erklären, wer ich bin, was ich mache und wie ich Deine wichtigsten Fragen beantworten kann.

Wer ich bin und was mache ich eigentlich?
Ich bin freischaffende Künstlerin und möchte Dir in meinen Bildern die Mentale Kraft des Ayurveda nahebringen.
Wie ich Dir schon in einem anderen Blog Beitrag https://nicoleheckmann.com/was-hat-ayurveda…ner-kunst-zu-tun/ erzählt habe ist meine Intension sehr stark vom Ayurveda geprägt. Es zieht sich durch mein Leben wie ein roter Faden. Ayurveda fasziniert mich so sehr, dass ich es in meinen Bildern zum Ausdruck bringen und mit der ganzen Welt teilen möchte.
Vor einiger Zeit habe ich mich dazu entschlossen, mich als freischaffende Künstlerin selbständig zu machen, und verkaufe überwiegend online meine Kunst.

Online Kunst zu verkaufen = Vertrauen zum Kunden aufbauen.
Das ist mir wichtig!

Auf den ganzen Onlineplattformen und Onlineshops gibt es leider auch immer wieder schwarze Schafe, das musste auch ich feststellen. Sie locken einen mit großartigen Angeboten und versenden am Ende die gewünschte Ware nicht und dem Geld musst Du mühselig hinterherrennen.

Bist Du auch schon auf so jemanden hereingefallen? Dann bist Du mit Sicherheit auch misstrauisch einer neuen Künstlerin gegenüber, die viel Geld für ein Kunstwerk verlangt, egal wie einzigartig und schön es sein mag. Man ist vorsichtig geworden und das verstehe ich.
Weil ich die Kunst und das Ayurveda so sehr liebe, möchte ich Dir diese Verbindung näherbringen. An Menschen wie Dich, die meine Arbeit verstehen und wertschätzen.

Nur leider kennst Du mich nicht, Du kannst zwar auf meiner Website einiges zu meiner Person lesen, doch ist es nichts im Vergleich zu einem richtigen Gespräch.
Ich möchte, dein Vertrauen wecken, mir ist es wichtig (wenn möglich) eine persönliche Verbindung zu meinen Kunden aufzubauen, dass Du glücklich über den Kauf und zufrieden mit meiner Arbeit bist!

Was ist, wenn ich noch unsicher bin und Fragen habe?
Ruf mich an oder schreib mir!

Ich kann deine Bedenken durchaus verstehen, also kann ich Dir anbieten mich anzurufen, dann kannst Du meine Stimme hören und wir können uns unterhalten.
Oder wir machen einen Live-Call mit Zoom, dann kannst Du mich sehen (natürlich nur wenn Du es willst), lernst mich besser kennen und ich kann Deine Fragen beantworten.
Wenn Du im näheren Umkreis von Pforzheim (20 Km) wohnst, kann ich Dir das Bild auch persönlich vorbeibringen.

Wie läuft der Versand und Rückversand ab?
Wenn Du Dich für ein Gemälde entschieden hast, kommen je nach Größe und Land noch Versandkosten hinzu.
Nach Zahlungseingang werde ich Dein zukünftiges Gemälde sorgfältig verpacken und über den Zusteller versichert an Dich weiterschicken. Je nach Zahlungsart kann das zwischen 2 und 5 Tagen dauern.
Falls Du doch einmal nicht zufrieden sein solltest, kannst du kleinere Gemälde bis zu einem Preis von 40 Euro kostenfrei zurückschicken, ansonsten trägst Du die Rückversandkosten.
Achte bitte darauf, dass das Gemälde wieder sachgerecht verpackt und in einer gleichwertigen Verpackung zurückgesendet wird.

Was ist, wenn ich nicht weiß, ob das Gemälde zu mir passt?
Falls Du dir nicht sicher bist ob das Gemälde in den Raum passt, dann kannst Du es ein paar Tage probe hängen. Da ist kein Problem kontaktiere mich und wir finden gemeinsam eine Lösung.

Ich hoffe ich konnte Dir die wichtigsten Fragen mit diesem Blog Post beantworten und falls Du noch Fragen hast dann kontaktiere mich per E-Mail oder Telefon.

Herzliche Grüße
Deine Nicole


Willst Du wissen was Ayurveda mit meiner Kunst zu tun hat?

Willst Du wissen was Ayurveda mit meiner Kunst zu tun hat?

Mit meiner authentischen Malerei gebe ich Dir einen Einblick in die ganzheitliche Lebensweise des Ayurveda zu bekommen, durch die Du entspannter, bewusster und glücklicher sein kannst.

In meinem letzten Blog Beitrag habe ich Dir erzählt, wie ich zum Ayurveda gekommen bin, nun möchte ich Dir den Bezug zu meiner Kunst erklären.

Die Malerei, mit der ich aufgrund meiner Krankheit begonnen habe, ist für mich ein Geschenk.
Zurückblickend habe ich durch diese schwierige Situation etwas Unglaubliches gewonnen, die Erkenntnis mich selbst besser kennen zu lernen und auf meinen Körper zu hören.
Mit der mentalen Kraft des Ayurveda versteht man, warum man so denkt und fühlt, wie man es tut. Genau das möchte ich mit meinen Gemälden ausdrücken.
Mit Ayurveda erfährt man, wie Körper und Geist zusammenarbeiten und wie beide sich stärken lassen.

Hier ein paar Beispiele zu meiner Kunst:

Die lachenden Kinder auf dem Bild sollen Dir deutlich machen, dass wir nie unser Lachen verlieren sollten, egal wie unser Leben im Moment auch sein mag. Diese Kinder sind arm, aber trotzdem lachen sie, weil sie das Beste aus ihrer jetzigen Situation machen und einfach Spaß haben!
Ist Dein Job zu stressig, oder bist Du in einer unglücklichen Beziehung? Du hast es in der Hand etwas zu verändern damit Du Dein Lachen wiederfindest und glücklich bist!
Ich möchte Dir damit sagen, dass wir mehr in der Gegenwart leben sollten, nicht an der Vergangenheit festhalten oder von einer Zukunft träumen, die noch in weiter Ferne ist. Ayurveda lehrt Dich im Hier und Jetzt zu leben und den gegenwärtigen Augenblick zu genießen. Du lebst jetzt in diesem Augenblick und Du solltest Dich auf das was Du jetzt tust konzentrieren und nicht an Dinge, die Du nicht kannst oder nicht besitzt Deine Energie verschwenden! Lache so oft wie es nur geht, so wie die Kinder auf meinem Gemälde, die hoffentlich ihre neue Besitzerin glücklich machen.

Zwei Elefanten:

Nicole Heckmann Zwei Elefanten 50/60 cm

Mit diesem Bild möchte ich Dir zeigen wie liebevoll diese Tiere sind und wie stark ihr Zusammenhalt ist. Die Zuneigung dieser wunderschönen Tiere hat mich berührt und ich wollte, nein ich musste dieses Bild einfach malen. Elefanten sind sehr intelligente und soziale Tiere.
Die Frage ob Tiere Gefühle haben ist meiner Meinung nach lächerlich! Für mich ist es ganz klar, dass jegliche Art von Tieren Emotionen wie Freude, Zuneigung und auch Schmerz haben.
Wenn ich ein Bild, wie das mit den Elefanten oder anderen Tieren male, habe ich das Gefühl ich lerne das Tier besser kennen. Für mich ist es wichtig, dass ich viel über das Tier und sein Verhalten lerne, so dass ich verstehen kann, wie es lebt und auch welche Überlebensstrategie es hat.
Ayurveda lehrt uns im Einklang mit der Natur und den Jahreszeiten zu leben und Tiere gehören auch dazu.

Wie hat es mein Leben verändert?
Ayurveda ist mittlerweile fester Bestandteil meines Lebens geworden; und was soll ich sagen, es hat mein Leben verändert!
Ich habe erkannt, dass sich durch Schwierigkeiten im Leben oft eine neue Tür öffnet, wir müssen nur lernen aus einer schwierigen Situation das Positive zu sehen.
Denn Leben bedeutet Veränderung und wir sollten uns immer weiterentwickeln, egal in welcher Lebensphase.
Mit meiner Kunst möchte ich die mentale Kraft des Ayurveda in meinen Bildern ausdrücken. Ich möchte Dir Wege zeigen, wie du Dich wieder auf die wesentlichen Dinge im Leben konzentrierst.
Die Schönheit der Natur, die uns alle umgibt und die wir viel intensiver und bewusster genießen sollten. Ist Dir bewusst wie wunderschön unsere Welt ist? Mit ihren verschiedenen Tierarten, unterschiedlichen Ländern und Kulturen?

Jedes noch so kleine Lebewesen hat seinen Platz auf unserer wunderschönen Erde.

Ich hoffe ich konnte dir jetzt meine Intension zum Ayurveda und meiner Kunst deutlich machen.
Jeder Mensch ist selbst für sein Leben verantwortlich, wie möchtest Du dein Leben gestalten?
Bleib gesund,
Deine Nicole


Wie ich zum Ayurveda kam

Wie kam ich zum Ayurveda?

Um Dir Ayurveda und dessen Bezug zu meiner Kunst zu erklären, muss ich ein wenig über mich und meinen gesundheitlichen Verlauf erzählen.
In meinem damaligen Job war ich sehr unglücklich und unterfordert. Obwohl ich nur zwei Tage die Woche arbeitete, und damit natürlich Geld verdiente, war es für mich vergeudete Zeit.

Durch einen Nebenjob als Bürohilfe erhoffte ich mir die öffnende Tür in eine neue Berufswelt. Ich wollte etwas Neues lernen und war bereit mich auch in dieser Hinsicht weiterzuentwickeln.
Leider ergaben die schweren gesundheitlichen Probleme meines damaligen Chefs, (die eigentlich mit mir nichts zu tun hatten) in meinem Unterbewusstsein ein sehr großes Unbehagen. Nach außen merkte ich es nicht, dass etwas nicht stimmte, aber mein Kopf und mein Magen fuhren Achterbahn. Die ersten Warnsignale ignorierte ich und versuchte sie mit Sport auszugleichen. Die Ärzte konnten mir leider auch nicht weiterhelfen, und verwiesen auf zu viel Stress im Alltag als Hausfrau und Mutter.
Zuhause war alles wie sonst auch, es gab nicht mehr zu tun als sonst. Über die Monate entwickelte ich erst mehrmals wöchentlich, dann täglich extreme Magenkrämpfe. Meine Gedanken waren nie im Hier und Jetzt sondern oft einen Tag oder sogar eine Woche voraus. Ich machte mir oft viele Sorgen und meine Gedanken bissen sich an kleinen Dingen fest. Mittlerweile beschäftigten mich die gesundheitlichen Probleme meines Chefs so sehr, dass meine Gedanken nur noch darum kreisten.
Somit wurde ich krank.

Jeder Termin, jedes Treffen mit Freunden, sogar Musik störte mich und wurde mir zu viel.
Zu dieser Zeit habe ich nicht auf mein Bauchgefühl, meine Intuition gehört, sondern wie in einem Hamsterrad einfach nur weiter funktioniert.
Mein Verstand sagte mir: „Das schaffst du schon, da musst du jetzt durch.“ Mit diesem Stress, der dadurch entstand, lernte ich jemanden ganz besonderen kennen.
Jemand der schon mein ganzes Leben da war, den ich aber leider oft ignorierte.
Meinen Magen.

Dass mein Verdauungsorgan empfindlich war wusste ich schon lange, aber jetzt meldete er sich täglich mit großer Rebellion.

Nicole Heckmann Art

Ich nenne meinen Magen „mein empfindliches Baby“, denn oft merke ich an den Warnsignalen meines Magens, bevor mein Kopf überhaupt etwas mitbekommen hat, dass ich mich in einer Stresssituation befinde.

Weil ich mich sehr für Naturheilkunde interessiere, kam ich durch Zufall zum Ayurveda und auch zum Yoga.
Ich fand es interessant, wie die ganzheitliche Lebensweise im Ayurveda Krankheiten heilen, lindern oder vor ihnen schützen kann.
Vor allem aber wie wichtig es ist, sich und seinen Körper gut zu kennen und auf seine innere Stimme zu hören.

Zeitgleich, weil ich ein intensives Bedürfnis hatte mich abzulenken und zu entspannen, fing ich an Bilderrahmen zu bemalen. Danach versuchte ich mich an abstrakter Kunst, einfach weil ich das Spiel mit Farbe und Pinsel so toll fand.
Das war der Einstieg in die Malerei.

Wie hat mir das Ayurveda geholfen?

Ayurveda bedeutet „die Wissenschaft vom Leben“, alles was uns umgibt, die Natur die Tiere, die Luft und wir Menschen mit unseren unterschiedlichen Persönlichkeiten.
Durch die Achtsamkeit und die gesunde Ernährung hilft Ayurveda auch die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Ich ging also in die Buchhandlung und kaufte mir gleich 2 Ayurveda Bücher.

Mit der Konstitutionslehre fand ich heraus, dass mein Dosha Vata ist.
Um kurz das Thema mit den Doshas anzuschneiden:
Es gibt Drei Doshas:

Vata: beweglich, trocken, kühl, leicht, unregelmäßig
Pitta: heiß, schnell, sauer, scharf, durchdringend
Kapha: kühl, langsam, stabil, weich, ölig, zähflüssig
Jeder Mensch enthält alle drei Doshas im Körper, die stets im Gleichgewicht sein sollten. Es gibt aber auch Mischtypen, die zwei oder ganz selten auch Tridoshas haben.
Ich hatte durch den Konstitutions-Test herausgefunden, dass mein Dosha Vata ist, aber ich hatte einen deutlichen Pitta Überschuss.
Um wieder ins Gleichgewicht zu kommen, lebte ich 4 Wochen konsequent mit der damit empfohlenen Ernährungs- und Lebensweise, die mir schließlich half, mich selbst zu heilen.

Ich weiß das klingt verrückt, ich bin bei mehreren Ärzten gewesen, die mir nicht helfen konnten und ein Buch mit der entsprechenden Lebensweise konnte es? Selbst für mich war das unvorstellbar gewesen.

Ich möchte hier auch nochmal darauf hinweisen, dass man bei einem ernsten Krankheitszustand lieber einen Arzt (Ayurveda-Arzt) aufsuchen sollte, und sich nicht so wie ich es getan habe, nur nach einem Buch orientieren!

Vier Wochen mit der Ernährungsweise des zu verringernden Doshas, mehrmals in der Woche Yoga Stunden und letztendlich die Kündigung meines Nebenjobs, mit der Erkenntnis, dass ich mich diesem emotionalen Stress nicht aussetzen muss verhalfen mir zu neuer Gesundheit.
Ja es kann manchmal so einfach sein, aber oft sitzen wir in unserem Hamsterrad und drehen uns unermüdlich weiter, weil wir glauben wir haben keine andere Wahl.
Wir haben immer die Wahl, unser Leben so zu gestalten, wie wir es möchten! Wir müssen nur in der Lage sein etwas zu verändern.

Wenn du jetzt neugierig geworden bist, und erfahren möchtest, was Ayurveda mit meiner Kunst zu tun hat, dann lese meinen nächsten Blog-Beitrag, der in kürze erscheinen wird.
„Was hat Ayurveda mit meiner Kunst zu tun?“

Bleib gesund,
deine Nicole


Die Suche nach dem Glück

Die Suche nach dem Glück

Wir sind ständig auf der Suche nach einem glücklichen Leben. Aber was ist Glück eigentlich?
Bist du glücklich?

Die Kinder auf dem Bild scheinen es zu sein, jedenfalls für diesen Moment.
Trotz ihrer ärmlichen zerlumpten Kleidung lachen sie aus ganzem Herzen. Wenn wir eine Straße in Indien entlang gingen und diese Kinder sehen würden, sehen wie sie so herzlich lachen, aber dann fällt unser Blick auf ihre verschmutzte Kleidung, was empfinden wir dann? Sollten wir Mitleid haben? Oder sollten wir uns einfach von ihrem Lachen anstecken lassen? Leider haben viele Menschen ihr Lachen verloren weil sie vom Leben zu viel erwarten und nie zufrieden sind mit dem was sie haben.
Vielleicht mag es den Familien der Kinder finanziell nicht so gut gehen wie uns Europäer, aber sie sind trotzdem glücklich und zufrieden mit dem was sie haben. Ganz einfach Gesundheit, ein Dach über dem Kopf und jeden Tag was zu essen. Das, gepaart mit einer Familie die einen liebt, da ist das Wichtigste, das wir zum Leben brauchen. In was für einem Haus wir leben ist dabei (fast) Nebensache; oder?
Es sollte trocken und sauber sein. Aber natürlich würden wir ein großes luxuriöses Haus mit Garten bevorzugen. Und ein großes komfortables Auto würden wir sicher einem kleinen Gebrauchtwagen bevorzugen wenn wir die Wahl hätten oder? Warum ist das so? Weil es uns Ansehen verleiht in der Gesellschaft, es uns einen bestimmten Status vermittelt, wir haben es geschafft und wir können es uns leisten!

Ich frage mich wie es den Kindern heute geht. Sind sie glücklich? Haben sie einen Beruf erlernt oder leben sie auf der Straße?
Ich weiß es nicht, aber ich wünsche ihnen das allerbeste im Leben.
Wir besitzen so unglaublich viel und wollen immer mehr. Ein neues Auto, Computer, Tablet, mehrmals im Jahr in den Urlaub…und, und, und.
Wann sind wir endlich zufrieden?
Wenn wir die Beförderung bekommen haben? Damit wir mehr Geld verdienen und uns ein Haus leisten können?
Es gibt so viele Menschen, die viel weniger besitzen als wir und trotzdem glücklicher sind als ein Mensch der vermeintlich alles besitzt. Aber warum ist das so? Weil unsere Gesellschaft es so von uns erwartet und wir uns von ihr mitziehen lassen. Wir sitzen in einem Hamsterrad, ständig mehr zu leisten ohne dabei wirklich vorwärts zu kommen.
Nach der Schule sollte man einen anständigen Beruf erlernen, damit man gutes Geld verdient, damit man sich ein Haus und andere Dinge leisten kann. Der Urlaub sollte natürlich in ferne Länder gehen, damit man was Spannendes zu erzählen hat wenn man wieder kommt. Und damit wir möglichst viel im Urlaub erleben, haben wir nicht wirklich Zeit zu entspannen, obwohl wir den Urlaub bitter nötig haben, um uns von unserem Job zu erholen.
Du siehst, das Hamsterrad dreht sich ohne Pause.
Wir haben verlernt einfach mal nichts zu tun und auf unseren Körper zu hören. Man kann sich auch an kleinen Dingen erfreuen. Ein gutes Buch zu lesen, einen spannenden Podcast, oder eine Radtour mit der Familie. Wir müssen nicht auf jeder Hochzeit tanzen.
Es ist für unser Glück und unsere Gesundheit auch mal wichtig Nein zu sagen. Wir dürfen uns selbst nicht vergessen und uns an jedem Sonnenstrahl, jedem Vogel den wir sehen zu erfreuen. Ich glaube wir müssen lernen uns und unser Leben so anzunehmen wie es ist und akzeptieren und das Beste daraus zu machen.
Dann finden wir auch das Glück.

Deine Nicole


Die alte Frau mit Hut

Was ist Schönheit?
Es gab eine Zeit, da glaubte ich es zu wissen was Schönheit ist.Mit 18 Jahren war ich in einem Alter, in dem mir mein Aussehen sehr wichtig war.
Aber was ist eigentlich schön?
Damals war ich der Meinung jemand ist schön der die perfekte Figur, ein makelloses Gesicht und die passende Frisur hatte.

Das hört sich jetzt sehr oberflächlich an, oh ja ich weiß.

Glücklicherweise war mir ein guter und freundlicher Charakter sehr wichtig, auch wenn ich damals dachte, dass alle Menschen zuerst aufs Aussehen achten würde, bevor man hinter die Fassade sieht.
Heute sehe ich das Gott sei Dank anders.
In meiner Ausbildungszeit fuhr ich morgens immer mit dem Bus in die Stadt zur Arbeit. Dort stieg jeden Morgen eine alte, zierliche Dame ein. Sie trug einen langen altmodischen Mantel und den passenden Hut dazu, beides in der Farbe Beige. Es war nichts Modernes was sie trug, aber sie war sauber und ordentlich gekleidet. Ihre Schuhe, genau wie ihre Handtasche, waren ebenfalls alles andere als schick und modern. Ihr Gesicht war von tiefen Falten gezeichnet, ich schätze mal das sie so um die 70 Jahre alt war, oder auch älter.
Aber mir ist diese alte Dame bis heute im Gedächtnis geblieben, denn sie hatte ein unglaubliches Schönheitsgeheimnis.
Ausstrahlung!
Noch nie hatte ich eine so wunderschöne alte Frau gesehen, und auch heute nicht mehr.
Sie wirkte auf mich unglaublich jung und frisch.
Sie ging aufrecht und stolz, ihre Ausstrahlung verzauberte mich.
Ja das klingt komisch, dass ein 18-jähriges Mädchen von einer alten Dame mit altmodischer Kleidung in den Bann gezogen wurde, aber so war es.
Jedes Mal, wenn ich sie sah, fesselte mich ihre positive Ausstrahlung. Ihre tiefen Falten erzählten eine Geschichte über ihr Leben; auf mich wirkte sie glücklich und zufrieden. Sie hatte etwas Starkes und auch Zartes in ihrem Gesichtsausdruck.
Oft habe ich mir überlegt ob ich einfach zu ihr rüber gehen und ihr sagen sollte wie schön ich sie finde. Aber dafür war ich viel zu schüchtern. Vor allem dachte ich es käme doch komisch rüber einfach so etwas zu sagen. Heute wünschte ich, ich hätte es getan.
Ich habe sehr viele Menschen seitdem kennengelernt, aber nie wieder habe ich eine so starke und schöne Frau gesehen, die so selbstbewusst durchs Leben ging, wie die alte Frau mit Hut.
Ich hoffe sie hat / hatte ein schönes Leben und wünsche mir für uns alle, dass wir erkennen, dass Schönheit von Innen herauskommt.

Eure Nicole